TRX, Felfüggesztéses Rendszer, Készlet, TRX P3, Edző, Legújabb P3 verzió, Total Resistance eXercise, ideális Fitnesshez, Jógához, Teljesítményhez, Felépüléshez, Fizikai Gyakorlatokhoz, Otthoni Edzéshez, Szabadtéri, Pilateshez, Aerobikhoz.
A TRX egy eszköz, amelyet a legtöbb felfüggesztéses gyakorlat elvégzésére használnak. A TRX ajánlott azok számára, akik ízületi vagy hátfájással küzdenek a rehabilitációs edzések során.
A TRX edzés előnyei:
- Az összes testizmot edzi.
- Fejleszti az izomerőt.
- Jó kardioedzés is.
- Növeli a rugalmasságot, az egyensúlyt és a mobilitást.
- Csökkenti a sérülés kockázatát.
- Az ellenállásos edzésmódban is fejleszti az erőt.