Boka- és csuklósúlyok, súlymellények

A viselhető súlyok kézisúlyzók tartása nélkül növelik a gyakorlatok terhelését. A kategóriában boka- és csuklósúlyok, illetve súlymellények szerepelnek. A terhelés helye számít: a mellény és egy pár súlymandzsetta azonos össztömeg mellett sem egyenértékű.

Hogyan válasszon

Először a viselés helyét és a gyakorlatot válaszd ki, majd a súlyt és a rögzítést. Hasonlítsd össze a méreteket és az állítási tartományt; a hüvelykujjhurok kézre tervezett modellt jelez. Nem minden mandzsetta alkalmas bokára és csuklóra is.

Mit ellenőrizzen rendelés előtt

Ellenőrizd, hogy a tömeg egy darabra vagy párra vonatkozik: 2 × 500 g két, egyenként 500 g-os darabot jelent. Mellénynél nézd meg a mellékelt és maximális terhelést, valamint a súlyok kivehetőségét; az állítás modellenként eltér.

Használat és óvintézkedések

Az útmutató szerint rögzítsd az eszközt, hogy mozgás közben ne csússzon el. Kezdj kontrollálható terheléssel, és rendszeresen ellenőrizd a varrásokat és zárakat. A tisztítás az anyagtól és a súlyok kivehetőségétől függ.

Gyakori kérdések

A 2 × 1 kg-os pár összesen 1 kg?

Nem. Mindkét darab 1 kg, a pár összesen 2 kg.

Minden súly használható bokán és csuklón is?

Nem. Ellenőrizd az adott modell alakját, rögzítését és rendeltetését.

Minden súlymellény terhelése állítható?

Ezt ne feltételezd. Az adatlapnak kell megadnia a kivehető súlyokat és a terhelési tartományt.

Kapcsolódó kategóriák

• Súlyok - Súlyzók - Kettlebell - Súlylemezek
• Fitnesz Felszerelések és Kiegészítők