RSP Isquio – inerciális gép a combhajlító izmok edzéséhez

RSP Isquio

Az RSP Isquio a combhajlító izmok edzésére és az alsó végtag mozgásának kontrolljára szolgáló inerciális gép. Konfigurációja a testrész gyorsítását és az összehangolt fékezést célozza, figyelmet fordítva a csípő stabilizálására és a mozgásfázisok közötti átmenetre.

Működési elv

A hagyományos kúpos csigával szemben az Isquio tengelye fordított módon működik. Az RSP dokumentációja szerint a feszítőerő a térdnyújtás felé haladva nő, és a terhelés az excentrikus–koncentrikus átmenetben hangsúlyosabb. Ez a működés a mozgástartomány gondos megválasztását és a végrehajtás kontrollját igényli.

Mikor érdemes ezt a modellt választani?

Alkalmas a combhajlító izmok specifikus erőfejlesztő programjaihoz, különösen akkor, ha az edző a gyorsítás és a fékezés kontrollját célozza. A rehabilitációs gyakorlatokat szakember választja ki; a gép nem garantálja a sérülések megelőzését vagy a terápiás eredményt.

Jellemzők

• Fordított működésű kúpos tengely a combhajlító izmok terheléséhez.
• Az inerciakonfiguráció beállítása a tárcsa tömegeivel.
• 120 cm-es sín a kötél kilépési pontjának beállításához.
• Bokapánt mellékelve.

Műszaki adatok

Mellékelt alapfelszereltség

• RSP Isquio váz
• 120 cm-es fali sín
• 4 alumíniumtömeg
• Harken Carbo csiga Ø 40 mm
• Harken Carbo T2 Loop csiga Ø 40 mm
• 4 m-es kötél hosszállítóval
• Bokapánt
• Fali szerelőkészlet
• Szerelési útmutató

Opcionális tartozékok

• RSP Encoder
• Rozsdamentes acél tömegek
• Csigák nagy terheléshez
• Adapter Chronojump encoderhez
• Hordozhatósági készlet és rögzítőelemek edzőkerethez

Az opcionális tartozékokat külön kell megrendelni. Az elérhetőséget és a konfigurációt rendelés előtt ellenőrizni kell.

Használat és beállítások

Rögzítsd a gépet az útmutató szerint, és állítsd be a kötél kilépési magasságát az edzéspozícióhoz. Állítsd be a bokapántot és a mozgástartományt az ízületi mozgáshatár erőltetése nélkül. A terhelés növelése előtt kis intenzitással gyakorold a gyorsítás és fékezés közötti átmenetet.

Figyelmeztetések

• A gépet az útmutató szerint, az inerciális edzéshez szükséges megfelelő betanítás után használd.
• Használat előtt ellenőrizd a felszerelést, a rögzítéseket, a kötelet és a tartozékokat.
• Fokozatosan növeld az intenzitást, és őrizd meg a fékezési fázis kontrollját.
• Rehabilitáció esetén a programot és az alkalmazhatóságot szakember határozza meg. Nem ígérünk orvosi eredményeket vagy garantált sérülésmegelőzést.

Gyakori kérdések

Azonos az RSP Conic modellel?

Nem. Az Isquio tengelyének geometriáját és működését a combhajlító izmok specifikus edzéséhez tervezték.

Tartalmazza az encodert?

Az encoder nem tartozik ehhez a kereskedelmi tételhez. A monitorozást külön kell konfigurálni, a géphez megfelelő érzékelővel.

Hogyan válasszam meg a terhelést?

A rendelkezésre álló konfigurációt és a végrehajtás intenzitását a sportoló szintje és a cél szerint válaszd meg. A helyes használathoz kövesd az útmutatót és az edző utasításait.