Az sokoldalú egyensúlydeszka támogatja a stabilitást, koordinációt és egyensúlygyakorlatokat, valamint a boka- és térdízületekben található mélyen fekvő izmok megerősítését.
Az sokoldalú egyensúlydeszka ideális az ízületek számára könnyű egyensúly- és koncentrációs gyakorlatokhoz. A lekerekített alja instabilitást teremt és kihívást jelent a testnek az egyensúly megtartásához kompenzáló mozgásokkal. Különösen a kisebb izomcsoportok aktiválódnak és edzésben részesülnek. Rendszeres edzés az egyensúlydeszkával hozzájárulhat a test stabilitásának javításához, ezáltal megelőzve a baleseteket és sérüléseket például esések során.
- Sokoldalú fitness felszerelés az egyensúly, koordináció és motoros készségek edzéséhez
- Támogatja a mély izomcsoportok megerősítését az egyensúlytréning során
- Ideális gyakorlatokhoz csípőszéles tartásban, ülve vagy karokkal való támaszkodáshoz
- Professzionális minőség a legmagasabb igényekhez
Méretek:
Magasság: kb. 8,5 cm
Átmérő: kb. 39 cm