A 100% BCAA Por - esszenciális aminosavakat tartalmaz, semleges ízű, könnyen fogyasztható. Az aminosavak a fehérjék alapblokkjai. A sportolóknak nagyobb mennyiségű fehérje és aminosav bevitelre van szükségük.

Először is a BCAA-k (az elágazó láncú aminosavak rövid formája) esszenciális aminosavak az emberek számára, ami azt jelenti, hogy ételek fogyasztása által kell bevinni a szervezetbe, tehát lehet szintetizálni. Más aminosavakkal ellentétben a BCAA-k közvetlenül és nem közvetve metabolizálódnak a májon keresztül. Ez azt jelenti, hogy közvetlenül az izomsejtekbe kerülnek. Ezenkívül a BCAA a legnagyobb mennyiségű aminosav az izomszövetben.

A sportolók számára két fő szempontból fontos:

1.A BCAA- ból a szervezet glükózt kap, ez nagyon fontos az intenzív edzések alatt vagy alacsony szénhidráttartalmú étkezés során, ahol a glükóz bevitel korlátozott lehet. Ezért a BCAA táplálékkiegészítő védi az izmokat, ezt antikabolikus hatásnak nevezik.

2.A BCAA, különösen az L-leucin, a növekedési folyamatokat váltja ki az emberi szervezetben egy fontos mThor nevű enzim aktiválásával. Ez az enzim a fehérjeszintézis aktiválásának kiindulópontja. Ezenkívül a megfelelő mennyiségű BCAA elősegíti az inzulin felszabadulását, ami a szervezet legerősebb anabolikus hormonja. Ez azt jelenti, hogy a BCAA közvetlenül edzés után gyorsítja az izomtömeg növekedését.

JAVASLAT: 10 g por 300 ml vízbe, azonnal fogyasztani edzés után