A 20% -os glutamin a vérben lévő szabad aminosavcsoport fő összetevője. A glutamin legmagasabb koncentrációja az izomsejtekben található, amelyben a legtöbbet szintetizál. Az egyik funkciója a vízvisszatartás az izomsejtekben, intenzív edzés alatt növeli a sejtek térfogatát anabolikus jelként, amely elősegíti a proliferációt.

Az L-glutamin elősegíti a fehérje és a glikogén szintézist. Ezért azt javasoljuk, hogy az L-glutamin táplálékkiegészítőt folyamatosan jó szedni.

JAVASLAT: Napi két adag. Keverjünk össze 1 adag = 5 gramm por- vízzel